• Wpisów:27
  • Średnio co: 114 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 13:02
  • Licznik odwiedzin:26 042 / 3200 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Codzienność.
Moją pasją są książki, obecnie czytam biografie Stuhra i Nigdziebądź. Obie mogę gorąco polecić.
A wieczorami umilamy sobie grą Czarne Historie - krótki opis; Czarne historie to zestaw 50 strasznych opowieści - 31 przestępstw, 49 trupów, 11 morderstw i 12 samobójstw oraz jeden główny posiłek - rozwiązanie zagadki. Każda karta z historią ma wielkość mniej więcej 2 zwykłych kart do gry, z jednej strony jest tytuł i wprowadzenie graczy w atmosferę tajemniczej zagadki, z drugiej natomiast to, co tylko mroczny mistrz gry wiedzieć powinien, czyli rozwiązanie. Specyficzną oprawę graficzną Bernarda Skopnika, doskonale tworzą trzy kolory: czarne, jak kruk historie, nakrapiane krwisto czerwonym atramentem i biała karta, którą trzeba wypełnić. Te charakterystyczne barwy będą prześladować uczestników do czasu rozwiązania zagadki.

Wszystkim polecam

A na koniec nasza sypialnia i zagadka gdzie jest Moro


Pa
 

 
Kilka nowych par butów, kupionych w ostatnim czasie. Ostatnio licząc je wszystkie okazało się ze mam ich grubo ponad 50 par


CCC 119 zł





Zestaw Panterkowy.
Buty; Deichmann 49 zł!
Torebka; Atmosphere 40zł- allegro




Czerwone Deichmann 99 zł



Ebuty Marisha 30 zł
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 

Ach jak dobrze pojechać gdzieś na kilka dni, odprężyć się, zapomnieć o życiu.Dla mnie takim miejscem jest Ząb koło Zakopanego. Jeździłam już tam jako mała dziewczynka i nie zamierzam przestać.To moje miejsce.
 

 
  • awatar ♥ eMka ♥: Zapraszam do mnie wielka wyprzedaż ; ciuchy , ramka cyfrowa i telefony może akurat co wpadnie Ci w oko. Na prawdę tanio :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
A i jeszcze moje plany na przyszłość
 

 
Prezentuje kilka moich ulubionych kosmetyków,które pewnie wszystkim są znane
Cethapil - emulsja do mycia twarzy, cudownie myje i pozostawia skórę mocno nawilżoną.
Carmex- mój ulubiony smak wiśniowy
Schauma szampon suchy- wcześniej używałam Isany ale ten jest o niebo lepszy.
I dwa lakiery MissSporty i Wibo.

A jutro wyjeżdżamy do Zakopanego <3 !! Już nie mogę się doczekać nart
 

 
Po 6 latach burzliwego związku z M. chcieliśmy mieć jeszcze kogoś do kochania, w październiku adoptowaliśmy cudownego psiaka..Moro. Nasza mała mordka wychowała się w kojcu na podwórku, gdy pojechaliśmy go zabrać rzucił się na nas machając swoim krótkim ogonkiem i liżąc nas dosłownie wszędzie. Mimo, że mieliśmy go tylko zobaczyć to nie mogłam go tam zostawić. Pomimo jego ogromnej fascynacji naszymi butami jest najwspanialszy na świecie i nie wyobrażam sobie bez niego życia
 

 
a jednak postanowiłam wrócić..tak żeby się wygadać. Blog to swoistego rodzaju pamiętnik, także fajnie będzie wrócić tu za jakiś czas i przypomnieć sobie stare dobre czasy..

U mnie wszystko się pozmieniało;
w 2012 roku wyszłam za mąż, byłam na wspaniałej podróży poślubnej, a potem przyszło życie..
 

 
MEGA Targi Ślubne TORWAR – zorganizuj ślub i wesele w jeden dzień!

data: 03.12.2011
miejsce: Warszawa
Uwaga, uwaga! Już 3-4 grudnia 2011 w Warszawie w Hali Torwar startują ogólnopolskie targi ślubne dla Narzeczonych! To niepowtarzalna okazja, by zorganizować ślub i wesele w jeden dzień



Warto się wybrać?
 

 
Moja wymarzona, pierwsza którą przymierzyłam i od razu okazała się tą jedyną kupiona za całe 1200 zł w Outlet ONA w Warszawie.
 

 
Wrzesień 2012 8 Sobota
za 293 dni
252 dzień roku, do końca roku pozostało 114 dni
Dzień mojego ślubu!!
 

 
  • awatar DaisyLine: mmmmm przepiękne sukienki <3 w szczególności 1 i 2 :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
pokłóciłam się dziś Z M... powiedziała żeby się postarał i zrobił coś romantycznego..gdy wróciłam był bardzo zadowolony z siebie. Okazało się ze zrobił coś dla mnie mianowicie posprzątał mi w szafce z książkami..normalnie załamka..
 

 
Jednak dieta proteinowa..Mam nadzieje, ze M. będzie mnie wspierał bo uważa że mogę schudnąć stosując tylko ćwiczenia..Ale ja nie cierpię ćwiczyć..Nie cierpię nie cierpieć
  • awatar Nikita :): chodze na areobic ale mam naoczne dowody w postaci mojej siostry i szefa, że ta dieta im pomogła:) szef schudl 20kg w 3 miesiace i urzymuje wage już rok:)mam nadzieje że chociaż trochę mi pomoże:)
  • awatar $ponsor: nic ona nieda :-( trzeba biegać meszerować :-)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
mam dylemat czy zacząć dietę south beach czy białkową?
Znajomi polecają mi białkową(1 schudł 20 kg w 3msce!!) ja wolałabym south beach bo nie za bardzo przepadam za mięsem.. od jutra zaczynam więc dziś jeszcze się troszkę objadałam
South Beach
Plusy

* dieta eliminuje złe tłuszcze i cukry
* nie będziesz głodna, ponieważ dieta zaleca przegryzki między posiłkami, tzw. strategiczne przegryzki
* jest bogata w warzywa, owoce, pełnozbożowe produkty i chude mięso
* w odróżnieniu od diety Atkinsa stara się unikać nasyconych tłuszczów

Minusy

* początkowo porcje będą się wydawać bardzo małe
* waga, którą stracisz na początku to woda zatrzymana w ciele
* chudnie się powoli, najwięcej po pierwszej fazie

Przykładowe menu:
1 faza
śniadanie: omlet z 3 białek, papryki i sera mozarella, 2 plasterki boczku
drugie śniadanie: garść orzechów lub gotowany brokuł
obiad: sałatka z kurczaka z odrobiną oliwy, zielona sałata, pomidory, brokuły
podwieczorek: plasterek sera
kolacja: filet z łososia, grillowany bakłażan

2 faza
śniadanie: niskotłuszczowy ser, świeży szpinak, plasterek szynki drobiowej
drugie śniadanie: ¼ szklanki owoców, plasterek sera
obiad: sałatka z tuńczyka, polana dressingiem z oliwy, połowy cytryny, ząbka czosnku, mała kromka chleba
podwieczorek: orzechy
kolacja: filet z kurczaka zapieczony z mozarellą i pomidorami, gotowany na parze brokuł, kieliszek czerwonego wina
deser: ser ricotta

3 faza
śniadanie: grapefruit, omlet z pomidorami, kawa bez kofeiny
obiad: kanapka z mięsem z kurczaka, zielona sałata, jabłko
kolacja: kuskus i sałatka cesarska
deser: waniliowy jogurt z truskawkami

Dieta proteinowa białkowa

Dietę protal można nazwać kompleksowym sposobem żywienia, ponieważ oprócz etapu, kiedy zrzucamy zbędne kilogramy, mamy etap utrwalania i utrzymania wagi. Będąc na tej diecie nie będziemy odczuwać głodu, liczyć kalorii, a rezultaty przyjdą bardzo szybko. Twórca tej diety - doktor Pierre Dukan, wziął pod uwagę psychologiczne uwarunkowanie osoby odchudzającej. Dlatego na samym początku następuje szybka utrata dużej ilości kilogramów, aby pozytywnie nas zmotywować do dalszej walki o piękną sylwetkę.

A oto 4 fazy diety proteinowej:

Protal 1
Faza ataku prowadzona za pomocą diety czysto proteinowej pozwala na efektowny start przynoszący niemal tak błyskawiczne rezultaty jak głodówka lub dieta oparta na proteinach w proszku, ale bez ich wad i niebezpieczeństw.

Protal 2
Faza równomiernego rytmu utraty wagi opiera się na naprzemiennej diecie proteinowej, która pozwala szybko dojść do upragnionej wagi.

Protal 3
faza utrwalenia uzyskanej wagi i niedopuszczenia do pojawienia się efektu jojo, szyli szybkiego ponownego przybrania na wadze, to okres, w którym należy być szczególnie ostrożnym. Trwa dziesięć dni na każdy utracony kilogram.

Protal 4
Faza definitywnej stabilizacji opiera się na prostej zasadzie, niezbędnej, by zachować uzyskaną wagę: jeden dzień ścisłej diety proteinowej w każdy czwartek do końca życia. Zalecenie ostre i niepodlegające żadnym negocjacjom, ale wystarczająco skuteczne i precyzyjne, aby można je było zaakceptować na tak długi czas.
 

 
Nie wiem co mnie napadło, żeby pisać tego bloga..no nic jak już powiedziało się A to trzeba powiedzieć B od jutra zaczynam nowe życie i poprostu muszę się gdzieś wygadać..

Cele na następne 6 mscy
1. Najważniejsze zrzucić 10kg
2. Poprawić relacje z moim M.
3. Napisać pracę lic.
4. W koncu zacząć cieszyć się życiem